Lyon : faire du sport autrement

On s'active dans la Métropole de Lyon !

Rien de tel qu’un peu de sport pour se changer les idées et se défouler. Les salles de sport étant fermées et certains événements sportifs annulés, l’équipe vous propose de nouvelles façons de faire du sport à Lyon et dans la Métropole.

Date de dernière mise à jour : 13/02/2023

La Just in…Time Lyon Urban Trail

Jusqu’au 24 mai, Lyon Urban Trail invite les amateurs de trail urbain à tester une toute nouvelle expérience : la Just in… Time Lyon Urban Trail. Un défi contre la montre audioguidé et chronométré à travers Lyon grâce à une application sur smartphone. Une fois inscrit(e) et votre parcours sélectionné – 9 ou 15 km - rendez-vous au point de départ, place Saint-Jean, et laissez-vous guider par les indications, conseils et anecdotes de l’audio guidage. Prêt(e) à faire chauffer les mollets et à prendre plein les yeux ?

Plus d’informations et inscriptions sur le site de l’événement.

La nouvelle formule de Courir pour elles

En 2021, l’association Courir pour elles se réinvente et propose un nouveau format : une marche et une course audioguidée ! Du 1er au 30 mai 2021, rendez-vous au Parc de Parilly pour prendre la ligne de départ d’un parcours audioguidé et participez à un événement inédit et solidaire. Ouvert à tout(e)s, Il suffit de sélectionner une date et un horaire et de choisir l’un des quatre parcours : 5km marche, 10km marche, 5km course ou 10km course. Il ne vous reste plus qu’à enfiler vos baskets et c’est parti pour un moment de sport convivial, dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Plus d’informations et inscriptions sur le site de l’événement.

Les cours de fitness en plein air de Dimfit

Chaque dimanche matin, Samir Labidi et son équipe vous donne rendez-vous au Vélodrome du Parc de la Tête d’Or pour un cours de fitness gratuit et en extérieur. De 9h30 à 11h30, participez seul(e), entre amis ou en famille – mais toujours dans le respect des gestes barrières - à un cours de qualité encadré par des coachs professionnels et adapté à tous les niveaux, le tout dans une ambiance conviviale. Pensez à emmener une serviette et une bouteille d’eau.

Plus d’informations sur la page Facebook et inscriptions sur le site de Dimfit.

Les cours de fitness en ligne de Courir à Lyon

Ça va bouger dans votre salon ! L’association lyonnaise propose chaque semaine deux séances de renforcement musculaire en ligne. Ces deux séances de 45 minutes sont accessibles à tous et sont diffusés en direct sur la page Facebook et la page Instagram de l’association.

Plus d’informations sur la page Facebook et la page Instagram de Courir à Lyon.

Run For Planet

Et si vous mettiez votre endurance au service d’une belle cause ? Le 13 juin, rendez-vous au Grand Parc Miribel Jonage pour une course à pied éco-conçue au profit d’associations engagées pour la planète. Les bénéfices de l'événement sont reversés aux associations suivantes, en fonction de votre choix : La Ligue de Protection des Oiseaux, L214 Éthique & animaux, Sea Shepherd et Médecins du Monde. Deux parcours sont proposés : l'un de 5km et l'autre de 10km. Vous n'êtes pas disponible le 13 juin prochain ? La version connectée vous permet de participer dans toute la France entre le 6 et le 20 juin 2021.

Pour en savoir plus sur Run For Planet.

L'application [email protected]

Que vous soyez amateur(rice) de course à pied ou de marche nordique, l'application gratuite lancée par la ville propose de nombreux parcours audioguidés à la (re)découverte de Lyon et adaptés à tous les niveaux. Elle propose également des activités gratuites encadrées par des coachs professionnel(le)s disponibles sur inscription. Bon à savoir : certains parcours sont également accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Pour en savoir plus sur l'application [email protected]. Inscriptions aux activités encadrées sur le site de la Ville de Lyon.

À la recherche de nouveaux endroits pour courir ? Découvrez la sélection de nos meilleurs spots pour courir à Lyon et aux alentours.

Terrains de sport, tables de ping-pong et parcs aménagés : La Métropole de Lyon propose également de nombreux équipements sportifs en extérieur et en libre accès.