L’heure du summer body a sonné !

Fêtons l’été passe en mode sportif et vous propose de découvrir la gym suédoise lors de séances d’initiation totalement gratuites dans les parcs lyonnais.

Date de dernière mise à jour : 24/06/2019
Mardi 2 juillet 2019 de 19h30 à 20h30. Jeudi 4 juillet 2019 de 19h30 à 20h30. Mardi 9 juillet 2019 de 19h30 à 20h30. Jeudi 11 juillet 2019 de 19h30 à 20h30. Mercredi 21 août 2019 de 19h30 à 20h30. Dimanche 25 août 2019 de 11h à 12h. Mercredi 28 août 2019 de 19h30 à 20h30.
Lieux divers - 69123 Lyon

De la musique, de l’exercice physique et de la bonne humeur, voilà le cocktail gagnant de la gym suédoise !

Que vous soyez adepte du fitness ou sportif du dimanche, la gym suédoise est accessible à tous niveaux.  Alors prenez une bouteille d’eau et un tapis de sol et rejoignez les coaches de Swedish Fit pour un moment sportif et bien-être assuré.

Grâce à des mouvements faciles à réaliser, cette discipline permet de faire travailler votre cœur et vos grands groupes musculaires. Entre squats, abdos, fentes… les mouvements s’enchainent au rythme de la musique et vous permettent une dépense d’énergie maximale ! Cette pause sportive, sous le soleil lyonnais, est idéale pour entretenir et améliorer votre condition physique. Venez donc bouger et vous défouler dans une ambiance conviviale et énergique

Et pour ceux qui auraient encore des doutes sur l’activité, aucune excuse, la gym suédoise est élaborée en collaboration avec des médecins du sport, des kinésithérapeutes et des ostéopathes. 

Les séances :
-    Parc des Berges du Rhône – au sud du pont Pasteur (7è) : le 2 et 9 juillet de 19h30 à 20h30. 
-    Square Delfosse (2è) : le 4 et 11 juillet de 19h30 à 20h30.
-    Parc de la Cerisaie (4è) : le 21 et 28 aout de 19h30 à 20h30. 
-    Parc de la Tête d’Or – Petite Suisse, Porte de la Roseraie (6è) : le 25 aout de 11h à 12h. 

Diaporama

Antoine

Tiens, un homme ! Le gang de rédacteurs s’agrandit avec l’arrivée d’Antoine alias Maxime (ils sont 2, il faut bien les différencier !). C’est un peu notre James Bond à nous : un nom de code, bien habillé, le petit sourire charmeur (il est néanmoins plus thé vert que Vodka Martini).

Informations utiles

Ouvertures
  • Mardi 2 juillet 2019 de 19h30 à 20h30.

    Jeudi 4 juillet 2019 de 19h30 à 20h30.

    Mardi 9 juillet 2019 de 19h30 à 20h30.

    Jeudi 11 juillet 2019 de 19h30 à 20h30.

    Mercredi 21 août 2019 de 19h30 à 20h30.

    Dimanche 25 août 2019 de 11h à 12h.

    Mercredi 28 août 2019 de 19h30 à 20h30.
Tarifs
  • Gratuit.

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